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星期三, 8 月 10, 2022

有片|跟水腫說掰掰!5分鐘居家燃脂操

還在嫌空間小怕或是吵到鄰居不敢在家運動嗎?KIMIKO老師的這組多關節功能性美型有氧舞,很適合長期久坐、少動,需要消水腫的人,不用輔助道具和跑跳動作,在小房間裡也能一起動一動!

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