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星期日, 5 月 29, 2022

有片|視覺效果年輕10歲!15分鐘背部運動,讓你每天抬頭挺胸!

文明病讓你經常駝背嗎?當了媽媽後,腰酸背痛日漸嚴重?香港藝人「林芊妤」以自身經驗為例,教大家每天15分鐘的背部保健運動,只需要一面牆和一片瑜珈墊,出門就能抬頭挺胸,看起來減齡10歲!

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