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星期六, 6 月 25, 2022

有片|為什麼對甜食毫無抵抗力?醫師:問題可能出在睡眠!

愛吃甜、正在減肥的朋友們,是不是常常飽受失眠之苦?「一分鐘健身教室」史考特醫師表示,根據科學研究,睡眠不足會使人比較嗜甜、容易餓吃更多,因此長期下來不胖也難!

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