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星期一, 9 月 26, 2022

有片|不出門也可以瘦全身?10分鐘高效率燃脂訓練

準備好一對啞鈴及瑜珈墊,在家就能跟著Youtuber「潔絲的享吃吧」一起做對初學者友善的循環訓練,不出門也可以瘦全身。

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