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星期四, 9 月 29, 2022

有片!10分鐘翹臀計畫 輕鬆打造蜜桃臀

居家防疫期間,少了外出的機會,導致在家長時間躺著、坐著,漸漸的大腿及臀部因為缺乏運動而肌肉鬆弛、下垂,今天要來分享一套運動,告別塌扁垂,提高微笑曲線。

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