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星期日, 5 月 29, 2022

有片!10分鐘徒手全身訓練 居家防疫運動

最近疫情升溫,最保險的方式就是在家運動,這套運動將教你利用自己的重量徒手訓練,讓你即使不去健身房,也能提升肌耐力、緊實線條!

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