有片!舒緩肩夾擠症候群 3個動作搞定!

有片!舒緩肩夾擠症候群 3個動作搞定!

成年人肩膀痛的問題,除了大家熟知的五十肩之外,另一個就是肩夾擠症候群。肩夾擠症候群好發於成年人身上,當年歲逐漸增長後,組織退化或受傷狀況會更明顯。今天物理治療師「詹珞瑤」要來教大家3個方法舒緩肩夾擠症候群。