有片！惱人的大肚子內臟脂肪怎麼減？營養師教你4秘技

為什麼以前可以快速瘦好幾公斤，但隨著年紀增長，用同樣的方法節食或運動卻不再有效？營養師趙函穎表示，該關心的不是體重，而是腰圍，當腰圍越來越粗，肚子越來越大，小心癌症、三高找上門！今天教你4招瘦掉惱人的小腹。