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星期日, 7 月 3, 2022

有片!全身燃脂 超級爆汗操 | 運動天地 | 養生

2021-07-01 11:24聯合新聞網 江柏蓉

影片中高效燃脂組合運動,重複3到4組,保證超級爆汗、超級喘。圖/Shutterstock

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影片中1+1,共8個動作,持續15秒,中間不休息,全部做完後可以重複3到4組,做完保證超級爆汗,超級暢快!想挑戰高效燃脂組合運動的你,快跟著ItsYou Studio的雷雷教練一起動起來!

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