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星期日, 8 月 14, 2022

屈體划船會了嗎?正握反握差別在XXX!

屈體划船算是一個蠻進階的動作,上肢與下肢的穩定性不夠很難把動作做的好看又有效率,今天就跟YouTuber「幹嘛啦 ! ET」來探討這個動作吧!

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