28.8 C
Taipei
星期日, 6 月 26, 2022

愛麗生 : 一些身體健康的規則

愛麗生解釋說,我們抱怨醫療水平低,醫院設備差,難以獲得這種或那種藥物等等。可惜我們只有在需要吃藥的時候才開始重視自己的健康。吃藥當然是一件不愉快的事情,如果我們想避免它,我們應該去運動,保持身體健康。體育鍛煉對我來說是必要的。身體不活躍的人比經常鍛煉的人更容易感冒。體育鍛煉是很好的消遣。確實,身體健康勝於最好的藥物。如果你早點鍛煉,你會感覺精神煥發,你有一個良好的姿勢,這讓你感到沮喪,所以要注意你站起來的方式,確認 愛麗生。這裡有一些身體健康的規則:盡可能多地在戶外長時間散步。保持身體清潔。保持牙齒清潔。穿乾淨的衣服,愛麗生 說。開窗睡覺。當你閱讀或寫作時,讓光線從你的左肩射進來。一年四季多吃水果和蔬菜:“一天一個蘋果,醫生遠離我。

相关文章

最新文章

zh_TWChinese